1. Đau vai gáy là gì?

Đau vai gáy được biết đến là một tình trạng khá phổ biến trong thời buổi hiện, tùy vào tình trạng nặng hay nhẹ thì người bị sẽ có những triệu chứng như sau:

- Vùng vai gáy co cứng gây cảm giác nhức mỏi thậm chí đau đớn

- Khả năng vận động bị hạn chế khi bạn không thể thoải mái quay cổ hoặc quay đầu

- Đau vai gáy là dấu hiệu “tiền thân” của các bệnh xương khớp nguy hiểm khác: thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đệm cổ, gai cột sống,... ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần người mắc trong cuộc sống.

- Nhìn chung, các dấu hiệu của triệu chứng đau vai gáy, xương khớp phần lớn nằm ở cảm giác đau nhức lạ thường ở vùng vai, gáy cổ. Từ tháng chuyển sang năm, chúng ta sẽ dễ quy chụp là bị căng cơ, mỏi cổ thông thường nên không có hành động thăm khám, giải pháp điều trị kịp thời. Một lý do chung rất sai lầm dẫn đến triệu chứng ngày càng nặng thậm chí tạo ra bệnh ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống

2. Cách khắc phục đau vai gáy, xương khớp tại nhà

- Có rất nhiều cách để khắc phục triệt để những triệu chứng đau nhức vai gáy, xương khớp, giúp giảm những cơn đau thắt lưng nhanh chóng và hiệu quả. Chúng ta có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà nếu bạn kiên trì muốn điều trị dứt điểm:

- Nghỉ ngơi để cơ cổ được thư giãn

- Dùng đá lạnh để làm dịu đau nhức bả vai

- Thực hiện bài tập giãn cơ

- Giải tỏa căng thẳng

- Thay đổi tư thế và gối ngủ

- Giữ đủ nước cho cơ thể

- Giảm đau vai gáy bằng cách dùng thuốc

- Tạo ra môi trường làm việc thuận lợi

- Vật lý trị liệu trị đau mỏi cổ vai gáy, mát xa toàn thân

- Sử dụng ghế massage toàn thân

3. Ghế massage có thực sự hỗ trợ điều trị đau vai gáy, xương khớp?

- Hiện nay, ghế massage toàn thân được nhiều người đánh giá là “trợ thủ đắc lực” điều trị các triệu chứng đau vai gáy, xương khớp. Thậm chí còn vượt cả mong đợi khi tích hợp những công năng tiên tiến cho phép người dùng có thể đòi hỏi về một thiết bị chăm sóc sức khỏe vừa an toàn, nhanh chóng. Bạn có thể tham khảo một số ghế massage giá tốt ngay dưới đây.

3.1 Chức năng quét, dò tìm huyệt đạo

- Đây là mà tính năng cực hữu ích trên ghế massage dành cho những ai luôn có cảm giác đau nhức âm ỉ ở vai gáy thậm chí toàn thân mà không biết cụ thể vị trí đau ở đâu.

- Ghế massage toàn thân sẽ có nhiệm vụ quét toàn bộ cơ thể bạn và phát hiện chính xác huyệt đạo nào đang “thét gào” để từ đó các con lăn vào vị trí massage thấu đáo, chăm sóc tận tình để giải tỏa đúng chỗ “ngứa”.

3.2 Massage không trọng lực

- Một tính năng cho phép ghế nâng/hạ tùy thích để đưa cơ thể người dùng vào tư thế lý tưởng nhất cho xương khớp.

- Tính năng này cực thích hợp với dân văn phòng, những ai hay ngồi hoặc đứng nhiều khiến máu không lưu thông. Bạn có thể điều chỉnh ghế ở chế độ Zero Gravity để giúp đốt sống lưng, bả vai, cổ giảm loại bỏ toàn bộ áp lực đang phải gánh chịu suốt ngày dài. Từ đó dần xoa dịu những cơn đau, sử dụng ghế ngày qua ngày sẽ hạn chế các triệu chứng đau vai gáy âm ỉ.

3.3 Con lăn massage chân thật

- Hiện tại các con lăn trong ghế massage đã được nâng cấp lên 4D hoặc 5D vô cùng tiên tiến. Sự khác biệt ở đây nằm ở phạm vi hoạt động của các con lăn này đã được nói rộng rất nhiều. Thay vì chỉ chỉ cố định 1 chỗ massage thì các con lăn này sẽ di chuyển rộng hơn đến các huyệt đạo và bắt đầu ấn, nhào,nặn,... chân thật như tay người và đảm bảo không bỏ sót bất cứ một nhóm cơ hay vị trí tắc nghẽn máu nào trên cơ thể.

- Kết hợp với túi khí ôm trọn vùng bả vai, sưởi ấm đốt sống lưng bằng nhiệt hồng ngoại nữa thì đây được xem như một sự kết hợp tuyệt vời. Sẵn sàng đẩy lùi mọi triệu chứng đau vai gáy, xương khớp chỉ trong vòng 15-20 phút/lần, sử dụng 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối bằng hàng loạt các chương trình massage được tích hợp sẵn, thao tác một vài nút bấm cực dễ dàng là bạn đã có ngay cho mình một liệu trình trị liệu chuẩn y khoa.

4. Chương trình massage tự động chuyên biệt cho vai gáy

Các mẫu ghế massage hiện đại tích hợp sẵn rất nhiều chương trình trị liệu, vừa là sự kết hợp giữa các tính năng, cường độ vận hành từ nhẹ nhàng đến chuyên sâu. Qua đó, bạn có thể linh hoạt điều chỉnh bài massage phù hợp với thể trạng bản thân thông qua remote điều khiển hoặc thao tác trực tiếp trên màn hình hiển thị vô cùng dễ dàng. 

- Với khung sườn được nâng cấp lên tận SL đảm bảo ôm trọn cơ thể bạn để từ đó các con lăn có thể thoải mái di chuyển từ vai cho đến mông. Trong đó, không thể bỏ qua vùng vai gáy, bạn có thể áp dụng chương trình massage tự chăm sóc chuyên biệt vị trí này hoặc có thể tự thiết lập chương trình thủ công để rút ngắn quá trình hỗ trợ điều trị tình trạng đau vái gáy, xương khớp cũng hoàn toàn khả thi.