- Đau cổ vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng gây đau, kèm theo các hạn chế vận động khi quay cổ hoặc quay đầu.

- Bệnh thường xuất hiện vào buổi sáng và có liên quan chặt chẽ đến hệ thống cơ xương khớp và mạch máu vùng vai gáy.

Nguyên nhân bệnh đau cổ vai gáy

Bệnh đau cổ vai gáy khá phổ biến, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như:

- Thoái hóa, thoát vị đĩa đệm các đốt sống cổ, thiểu năng vành, u đỉnh phổi...

- Bệnh thường xuất hiện sáng sớm lúc ngủ dậy hoặc sau khi lao động nặng hoặc bị nhiễm lạnh. Bệnh sẽ tăng khi đứng, đi, ngồi lâu hoặc ho, hắt hơi, vận động cột sống cổ, khi thời tiết thay đổi; bệnh sẽ thuyên giảm khi nghỉ ngơi.

Triệu chứng bệnh đau cổ vai gáy

Bệnh đau cổ vai gáy thường có các triệu chứng mang tính cơ học, đó là:

· Hiện tượng đau tăng lên khi đứng, đi lại, ngồi lâu, vận động cột sống cổ, các triệu chứng đau sẽ tăng lên khi thay đổi thời tiết.

· Các triệu chứng đau sẽ lan xuống cả bả vai, làm cho cánh tay, cẳng tay và ngón tay bị tê mỏi rất khó chịu, thậm chí chỉ cần sờ vào cũng có cảm giác như tê cứng bì, đây là biểu hiện tăng cảm giác. Khi bị đau quá mức, chỉ cần đi lại nhẹ nhàng cũng đủ gây ảnh hưởng, gây đau vùng cổ, vai, gáy.

Đối tượng nguy cơ bệnh Đau cổ vai gáy

Các đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh đau cổ vai gáy như:

· Những người làm công việc văn phòng, lái xe, lao động nặng thường mắc phải bệnh này.

· Những đối tượng bị tác động từ bên ngoài, các tác động bệnh lý bên trong cơ thể như những người bị thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, lao, ung thư vùng cổ cũng là nguyên nhân trực tiếp gây ra đau mỏi vai gáy triền miên cho người bệnh.

· Những người bị bị dị tật bẩm sinh vùng cổ, gáy, do thay đổi thời tiết.

Sau đây Em Sơn sẽ hướng dẫn mọi người cách điều trị đau cổ vai gáy nhanh chóng hiệu quả ngay tại nhà

· Có chế độ tập luyện thể dục thể thao phù hợp, lựa chọn các bài tập vừa sức, phù hợp với sức khỏe của bản thân.

· Cần có chế độ làm việc hợp lý, nên vận động và nghỉ giải lao khi ngồi lâu.

· Có tư thế đúng khi ngồi đọc sách, học bài, đánh máy, cổ luôn thẳng, không cúi gập cổ quá lâu.

· Có chế độ dinh dưỡng phù hợp, cần ăn đủ chất, bổ sung một số khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như: như canxi, kali, các vitamin nhóm B, C, E,...

NGOÀI CÁC BIỆN PHÁP TRÊN THÌ MÌNH CŨNG CÓ THỂ SỬ DỤNG GHẾ MASSAGE TẠI NHÀ ĐỂ ĐIỀU TRỊ CÁC BỆNH VỀ ĐAU CỔ VAI GÁY

- Các dòng ghế massage nội địa nhật nhà em Sơn chuyên về vật lý trị liệu và có các bài đánh tự động từng phần giúp cơn đau của mọi người sẽ được xua tan nhanh chóng ,

Dùng ghế thường xuyên sẽ trị được dứt điểm các bệnh về xương khớp như đau cổ vai gáy như ở trên .

· Bệnh đau cổ vai gáy không phải là bệnh khó chữa, cần điều trị sớm, nếu điều trị sai, điều trị muộn sẽ có nguy cơ cao phải nhập viện nên mọi người chú điều trị sớm để không bệnh trở nặng sẽ khó điều trị và tốn kém thêm chi phí .

Mọi người có thể tìm hiểu cấc dòng ghế nhà em Sơn đang có rất tốt cho việc điều trị về các bênh xương khớp và đau cổ vai gáy ,eo, lưng …… chúc mọi người có 1 sức khỏe tốt để kiếm tiền và chăm sóc gia đình được tốt nhất