Bàn chân được ví như “trái tim thứ hai” của cơ thể. Do đó, bảo vệ và chăm sóc tốt cho đôi bàn chân sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ. Thay vì áp dụng những phương pháp truyền thống mất nhiều thời gian và công sức thì hiện nay sử dụng máy massage chân được nhiều người ưa chuộng hơn cả. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng sao cho đúng. Chính vì thế, trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn sử dụng máy massage chân an toàn và hiệu quả.

Lợi ích khi sử dụng máy massage chân đối với sức khỏe

Bàn chân đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể con người. Không chỉ là bộ phận chính giúp nâng đỡ trọng lượng toàn thân mà còn là nơi chưa các mạch máu và dây thần kinh nối đến các cơ quan khác.

Chính vì thế, massage chân thường xuyên sẽ cho đôi chân được thư giãn, đồng thời phòng ngừa và giảm thiểu một số chứng bệnh hiệu quả.

Sự di chuyển linh hoạt của con lăn silicon sẽ tác động lên các vị trí huyệt đạo ở bàn chân, bắp chân. Động tác day, miết huyệt đạo cho bàn chân được thư giãn tối đa, giảm các triệu chứng đau mỏi.

Máy massage chân đem đến nhiều lợi ích về sức khỏe

Bên cạnh đó, máy massage chân còn được trang bị hệ thống túi khí luôn thực hiện bóp - nhả nhịp nhàng khu vực mu bàn chân, bắp chân cho các bó cơ được thư giãn, tăng cường lưu thông máu và giảm tê bì chân tay nhanh chóng.

Đặc biệt, chế độ massage nhiệt hồng ngoại được coi là chức năng ưu việt của máy massage. Hoạt động theo cơ chế làm ấm nóng có tác dụng xoa dịu cơn đau nhanh chóng, giảm tê buốt, hỗ trợ cải thiện triệu chứng mất ngủ.

Hơn nữa, thay vì phải mất nhiều thời gian, công sức cho những phương pháp truyền thống như ngâm chân thảo dược, xoa bóp chân, đi spa thư giãn thì trang bị một thiết bị massage chân tại nhà sẽ an toàn và tiện lợi hơn.

Các bước sử dụng máy massage chân

Máy massage đang dần trở thành thiết bị chăm sóc sức khỏe không thể thiếu của mỗi gia đình. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả, người dùng cần biết cách sử dụng máy massage chân đúng cách theo các bước sau:

- Bước 1: Đặt máy massage ở mặt phẳng sạch sẽ, khô thoáng và cắm dây và nguồn điện.

- Bước 2: Đặt chân vào máy sao cho vừa vặn và thoải mái nhất.

- Bước 3: Bấm nút bật/tắt (on/off) trên máy massage để khởi động.

- Bước 4: Bấm các nút điều khiển cấp độ massage, chương trình massage phù hợp với nhu cầu sử dụng.

- Bước 5: Sau khi sử dụng xong, bấm nút bật/tắt (on/off) để tắt máy.

- Bước 6: Rút phích cắm khỏi nguồn điện để đảm bảo an toàn.

Lưu ý sử dụng máy massage chân đúng cách

Sử dụng máy massage chân mỗi ngày mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe. Tuy nhiên, cần sử dụng với tần suất hợp lý để đảm bảo an toàn. Dùng máy massage quá nhiều có thể dẫn đến bầm tím da, giòn xương, loãng xương, ảnh hưởng đến dây thần kinh.

Theo các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo, bạn nên sử dụng máy massage tối đa 2 lần/ ngày, mỗi lần tối đa 30 phút và mỗi lần cách nhau tối thiểu 4 giờ.

Ngoài ra, người dùng cần lưu ý một số vấn đề như:

- Không để đồ vật nặng lên máy massage bởi có thể ảnh hưởng đến độ bền của sản phẩm.

- Rút dây cắm khỏi nguồn điện để đảm bảo an toàn về điện .

- Chỉ chọn cấp độ massage phù hợp với thể trạng cơ thể.

- Lau chân khô trước khi sử dụng máy để đảm bảo an toàn.

- Cần vệ sinh và bảo dưỡng máy massage thường xuyên. Nên sử dụng khăn sạch và chất tẩy rửa chuyên dụng để lau chùi bụi bẩn. Đồng thời, bảo dưỡng định kỳ 6 tháng một lần để tăng tuổi thọ của sản phẩm.

- Trong quá trình sử dụng, nếu xảy ra hỏng hóc hãy mang đến trung tâm bảo hành để sửa chữa kịp thời, không tự ý sửa tại nhà có thể ảnh hưởng đến động cơ của máy.

Ghế massage, massage chân là sản phẩm đem lại nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe của người sử dụng nhưng cần lưu ý khi sử dụng dụng máy massage chân đúng cách

 Để đảm bảo mua ghế massage có chất lượng và an toàn cho sức khỏe của bản thân và gia đình, bạn nên lựa chọn địa chỉ bán hàng đáng tin cậy. Ghế Nhật Trần Sơn là cơ sở bán ghế massage uy tín với hệ thống cửa hàng tại Hà Nội - Thái Nguyên - Hồ Chí Minh. Đến với Ghế Nhật Trần Sơn bạn có thể an tâm về sản phẩm có xuất xứ rõ ràng, chế độ bảo hành, hậu mãi tốt cùng nhiều ưu đãi hấp dẫn. 
- Ngoài ra, để đảm bảo có trải nghiệm chăm sóc sản phẩm an toàn và bền lâu, bạn nên lựa chọn địa chỉ mua hàng uy tín như Ghế Nhật Trần Sơn hỗ trợ tư vấn 0964.480.666 kênh review giới thiệu sản phẩm Youtube: Ghế Nhật Trần Sơn, Website báo giá và thông tin chi tiết sản phẩm https://ghenhattranson.com/ nhận được đánh giá tích cực từ đông đảo khách hàng.