1. Công dụng của ghế massage toàn thân đối với sức khỏe

Ghế massage toàn thân ngày càng thu hút bởi nhiều lợi ích “thần kỳ” có thể chăm sóc sức khỏe toàn diện sức khỏe cho người sử dụng. Cụ thể dưới đây:

1.1 Công dụng của ghế massage đối với các mô cơ

Khi cơ thể bạn hoạt động phải dùng sức lực nhiều thì tình trạng mỏi cơ bắp là điều không thể tránh khỏi. Vì vậy, cách tốt nhất bạn hãy nghỉ ngơi để các nhóm cơ được thư giãn và hồi phục. Việc sử dụng ghế massage sẽ làm dịu đi sự căng cơ, đồng thời giảm các triệu chứng phù nề, co cứng khi hoạt động lâu, giúp duy trì cơ thể trở lại trạng thái ổn định, cân bằng. Hơn nữa, các triệu chứng teo cơ thường gặp cũng sẽ được cải thiện nhanh chóng.

Các cơ bắp phục hồi nhanh khi sử dụng ghế massage

1.2 Tác dụng ghế massage đối với gân khớp

Một công dụng của ghế khác được rất nhiều người yêu thích là cải thiện sức khỏe hệ xương khớp. Bởi lẽ, khi sản phẩm phát huy các chức năng xoa bóp nhẹ nhàng sẽ tác động việc tiết dịch ở các cơ xương, tránh tình trạng ứ trệ và khô dịch nhầy khiến đau nhức. Nhờ đó, gân xương và dây chằng trở nên linh hoạt và dẻo dai hơn.

 

Vận động nhiều khiến dịch nhầy bị khô, gân co thắt.

 

1.3 Lợi ích của ghế massage đối với cột sống

Đau cột sống là biểu hiện không còn xa lạ đối với những người cao tuổi. Bởi vì, người già thường có cơ xương yếu và khả năng vận động ở lưng không còn nhịp nhàng, trơn tru. Do đó, việc sử dụng ghế massage sẽ giúp xương sống được kéo giãn, điều hòa các dây thần kinh, ngăn chặn kịp thời những bệnh về co thắt và thoát vị đĩa đệm.

 

Tác dụng của ghế điều hòa dây thần kinh cột sống

1.4 Ghế massage có tác dụng đối với hệ hô hấp

Ghế massage có tác dụng gì với hệ hô hấp? Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra việc sử dụng sản phẩm có thể giúp các cơ mở rộng lá phổi và lấy được nhiều không khí hơn. Bên cạnh đó, công nghệ không trọng lực cũng hỗ trợ tư thế nằm chuẩn xác, thư giãn nhất.

 

Sử dụng ghế massage cải thiện nhịp thở

1.5 Tác dụng ghế massage đối với hệ tuần hoàn

Công dụng của ghế giúp hệ tuần hoàn lưu thông máu tốt hơn. Đồng thời, sản phẩm ghế toàn thân được trang bị động cơ con lăn 4D hỗ trợ cải thiện hệ thống tim mạch hiệu quả. Các hoạt động này giúp phần sau cơ thể cũng như đầu óc được thư giãn, ngăn chặn sự hình thành của các cục máu đông và điều hòa huyết áp ổn định. 

 

Massage thư giãn tránh hiện tượng tụ máu đông gây tai biến

1.6 Công dụng ghế massage đối với hệ tiêu hóa

Một tác dụng của ghế mà chắc chắn bạn ít quan tâm đó là sự kích thích hệ tiêu hóa được hoạt động ổn định. Điều này có nghĩa việc sử dụng ghế massage sau bữa ăn 1 giờ giúp ngăn ngừa sự tích tụ thức ăn gây chướng bụng, khó tiêu. Qua đó, chất dinh dưỡng được nạp vào cơ thể và di chuyển quanh khắp các cơ quan.

Ghế massage cải thiện chất lượng hệ thống tiêu hóa

1.7 Tác dụng của ghế massage đối với hệ thần kinh

Tác dụng ghế không chỉ tác động đến thể chất mà còn ảnh hưởng đến tinh thần của người sử dụng. Não bộ khi được massage sẽ giảm bớt căng thẳng, xua tan mệt mỏi. Từ đó, bạn có một giấc ngủ sâu, tinh thần thoải mái và làm việc hiệu quả hơn. Ngoài ra, sử dụng ghế massage còn giúp những người trầm cảm cải thiện tình trạng lo âu và giảm rõ rệt những triệu chứng về đau đầu. 

 

Dùng ghế massage làm giảm căng thẳng thần kinh

1.8 Ghế massage giúp tăng cường hệ miễn dịch

Tăng cường hệ miễn dịch cũng là một trong những tác dụng hữu ích. Với 30 phút sử dụng thiết bị mỗi ngày, cơ thể sẽ sản sinh ra tế bào bạch cầu. Nhờ đó sức đề kháng trong người được tăng lên để chống lại các bệnh tật và một số vi khuẩn, vi rút có hại. Ngoài ra, các chuyên gia cũng chỉ ra thêm lợi ích của ghế massage đó là sự sản sinh hoocmon miễn dịch cần thiết cho cơ thể.

 

Ghế massage có tác dụng chống lại vi khuẩn có hại

1.9 Ghế massage có hiệu quả phục hồi chấn thương

Nếu bạn đã từng trải qua các chấn thương do tai nạn thì chắc hẳn sẽ không tránh khỏi những cảm giác đau nhức cơ xương. Do đó, các bài tập được cài đặt trong ghế massage sẽ giúp hỗ trợ trị liệu, tái tạo và điều hòa nhịp nhàng quá trình lưu thông máu của cơ thể. Thông qua đó lưu lượng chất dinh dưỡng thiết yếu được cung cấp cho vị trí bị thương tăng lên giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn.

 

Phục hồi trị liệu sau chấn thương

1.10 Ghế massage giúp điều chỉnh huyết áp

Có thể nói, bệnh huyết áp cao hay huyết áp thấp đang ngày càng trở nên phổ biến. Đây chính là nguyên nhân gây ra tử vong cũng như tàn phế do các biến chứng về tim, não, mạch máu… Vì thế, tác dụng của ghế massage là giúp nhịp tim hoạt động ổn định, ngăn ngừa việc tích tụ đông máu, duy trì cơ thể ở trạng thái tự nhiên.

 

Nằm ghế massage giúp cải thiện huyết áp

1.11 Lợi ích ghế massage cải thiện hệ thống bạch huyết

Lợi ích của ghế massage toàn thân còn giúp hệ thống bạch huyết lưu thông tốt hơn. Khi đó, cơ thể sẽ chống chọi lại với các bệnh về xoang mũi, giảm khả năng tạo ra các vết sẹo lúc chấn thương, cải thiện tình trạng co thắt tại phần lưng ở những người bị phù bạch huyết,…

 

Massage làm hệ bạch huyết di chuyển tốt, chống viêm

2. Ghế massage có tác dụng gì đối với tinh thần?

Song song với những tác dụng của ghế massage mang lại về mặt sức khỏe thì sau đây là một số lợi ích mà sản phẩm hỗ trợ về mặt tinh thần. Tham khảo ngay nhé!

2.1 Duy trì sự vui vẻ, sảng khoái

Nếu bạn sử dụng thiết bị từ 25 – 30 phút mỗi ngày sẽ giúp tinh thần trở nên nhẹ nhõm, giảm các áp lực căng thẳng trong công việc cũng như cuộc sống, đem đến những suy nghĩ tích cực. Đặc biệt, buổi sáng chính là thời điểm tốt nhất để sử dụng ghế mát xa hiệu quả.

 

Tinh thần vui vẻ, sảng khoái khi ngồi ghế massage

2.2 Tránh mắc các bệnh trầm cảm

Trầm cảm là một căn bệnh đáng sợ và nguy hiểm. Nguyên nhân bắt nguồn từ những mối lo âu và căng thẳng trong thời gian dài. Công dụng của ghế toàn thân sẽ giúp tăng cường các hoocmon “hạnh phúc” và cải thiện mức độ trầm cảm, đẩy lùi những suy nghĩ tiêu cực. Hơn nữa, khi sử dụng 5 tuần liên tiếp, thiết bị sẽ hỗ trợ cung cấp một lượng sóng delta khiến giấc ngủ trở nên ngon và sâu hơn.

 

Người bệnh trầm cảm lo âu, buồn bã, ít muốn tiếp xúc với mọi người

2.3 Nâng cao sự đàn hồi làn da

Việc cung cấp một làn da đẹp, tràn đầy sức sống chính là một trong những tác dụng của ghế trị liệu mang lại. Chính vì điều này, sản phẩm đã được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn. Bởi lẽ, nếu massage mỗi ngày sẽ hỗ trợ quá trình trao đổi chất được cải thiện rõ rệt và cơ thể thanh lọc hơn. Từ đó, làn da sẽ trở nên căng mịn, hồng hào và săn chắc.

 

Làn da căng tràn sức sống, hồng hào nhờ sử dụng ghế massage mỗi ngày

3. Tác hại của ghế massage khi sử dụng quá nhiều

Từ các nghiên cứu đã chỉ ra việc sử dụng bất cứ một sản phẩm gì trong cuộc sống mà lạm dụng quá mức cũng sẽ có những tác hại và nguy cơ tiềm ẩn các bệnh ngoài mong muốn do phản tác dụng. Vì thế, tác hại khi sử dụng ghế massage quá nhiều cũng là một trong những lưu ý quan trọng khi sử dụng thiết bị.

 

Tác hại của ghế massage khi sử dụng quá nhiều

Hiện nay nhiều người sử dụng ghế massage tại nhà mà không quan tâm đến mức độ sử dụng sản phẩm. Điều này đã khiến hình thành các nguy cơ phản tác dụng. Sau đây là những tác hại tiềm ẩn khi lạm dụng ghế massage quá nhiều trong một thời gian dài.

• Tất cả công dụng khi dùng ghế chỉ có tác dụng ở ngoài da và các nhóm cơ. Sẽ không có các công dụng như quảng cáo là trực tiếp đấm bóp ray tới các huyệt đạo, giảm mỡ máu, lưu thông khí huyết, giảm tai biến,…
• Nếu sử dụng ghế massage trong thời gian dài thì tác hại đầu tiên xảy ra đó là các nhóm cơ bắp thụ động sẽ bị nhão ra.
• Bề mặt da khi tiếp xúc với thiết bị có các vùng sẽ bị sưng tấy, ửng đỏ do lực của máy gây ra.
• Với những tác dụng trên sẽ làm ảnh hưởng tới hệ xương của cơ thể, làm cho đau nhức các khớp.

Ghế massage chỉ là một loại thiết bị máy móc hỗ trợ massage thư giãn cho người dùng theo các bài tập đã được mặc định sẵn. Vì thế, người dùng nên tham khảo kỹ các hướng dẫn để sử dụng máy được tốt nhất.

4. Đối tượng sử dụng ghế massage rất tốt

Nhờ vào những công dụng của ghế massage mà hiện nay sản phẩm đang ngày càng trở nên phổ biến hơn với các gia đình, làm cho thị trường tiêu thụ và sản xuất trở nên nhộn nhịp hơn. Những đối tượng phù hợp để sử dụng sản phẩm đó là:

• Người lớn tuổi: Đây là đối tượng đầu tiên và tốt nhất để sử dụng sản phẩm vì tác dụng giúp đem lại giúp cải thiện xương khớp rất nhiều. Khi tuổi tác cao cũng là lúc những cơn đau nhức ập tới, đặc biệt vào những ngày thời tiết khó chịu.

• Phụ nữ nói chung và phụ nữ mang thai nói riêng: Họ không chỉ vất vả trong công việc mà còn phải lo nội trợ cho gia đình. Những hoạt động đi lại hằng ngày phải mang giày cao gót khiến chân, vai, gáy không tránh khỏi đau nhức. Bên cạnh đó, người phụ nữ vừa trải qua 3 tháng “mang nặng, đẻ đau” cũng chịu những ảnh hưởng về xương trong cơ thể.
• Nhân viên văn phòng: Với công việc phải ngồi thường xuyên và sai tư thế có thể khiến các đốt sống lưng bị ảnh hưởng. Do đó, ghế mát xa sẽ giúp các đốt xương được thư giãn và điều trị hiệu quả hơn.
• Người làm việc đầu óc: Họ thường xuyên phải tính toán, suy nghĩ nhiều nên não bộ rất căng thẳng, cơ thể hay suy nhược. Tác dụng ghế khi sử dụng xong sẽ mang đến cảm giác hưng phấn và lấy lại tinh thần làm việc cao hơn mong đợi. 
• Đối tượng bị bệnh lý về xương khớp, thoát vị đĩa đệm,… các bác sĩ khuyến khích càng nên dùng sản phẩm để hỗ trợ quá trình massage trị liệu để mau chóng bình phục.

 

Ghế massage đã được chứng minh về hiệu quả làm giảm stress

5. Những ai không nên ngồi ghế massage?

Bên cạnh các đối tượng nhận được những tác dụng của ghế massage mang lại thì sau đây là những trường hợp khuyến cáo không nên sử dụng sản phẩm. Bởi điều này có thể ảnh hưởng đến thể trạng và sức khỏe của người sử dụng:

• Người có hệ xương giòn: Đối tượng này là người già trên 80 tuổi, trẻ em dưới 6 tuổi. Bởi vì sản phẩm có các chức năng massage mạnh như đấm bóp nên những người có cơ thể yếu sẽ khó khăn để thích nghi phù hợp.

 

Trẻ nhỏ xương còn yếu, dễ tổn thương

• Người đang điều trị vết thương nặng: Trong tình trạng đang điều trị gãy xương nặng, mổ xẻ,… tuyệt đối không được sử dụng sản phẩm. Thay vào đó, bạn cần nghỉ ngơi để cơ thể mau lành lại, xương, sụn liền với nhau. Thời gian này tốt nhất nên nằm trên một mặt phẳng cứng, cố định và hạn chế vận động để chấn thương mau bình phục.
• Phụ nữ mang thai: Trong 3 tháng đầu thai kỳ, người phụ nữ thường được bác sĩ khuyên nên vận động nhẹ nhàng. Vì thế, những bài tập của ghế massage sẽ không phù hợp. Mặt khác, sau khi sinh bạn cũng nên kiêng cữ ít nhất 3 tháng để cơ thể trở về trạng thái bình thường. Việc sử dụng sản phẩm quá sớm sẽ gây đau nhức, lâu hồi phục sức khỏe.

 

Phụ nữ mang thai dùng ghế massage có tốt không

• Người mắc bệnh tim mạch, hô hấp, thần kinh: Trường hợp này cũng được khuyến cáo không nên sử dụng ghế massage toàn thân bởi có nguy cơ làm tình trạng bệnh trở nên nặng hơn. Nếu muốn sử dụng thì phải tham khảo thật kỹ ý kiến của bác sĩ.

 

Người bị tim mạch cần lưu ý khi sử dụng ghế massage

6. Ghế massage có chữa bệnh được không?

Ghế massage là thiết bị có công dụng giúp giảm thiểu đau nhức, mệt mỏi thay thế hoạt động đấm, bóp, massage thư giãn cơ thể. Tuy nhiên, sản phẩm không thể giúp chữa khỏi các bệnh lý nặng. Cụ thể dưới đây là những công dụng cơ bản của thiết bị đối với sức khỏe:

• Ngăn ngừa đau nhức các cơ, xương, khớp.
• Ghế massage có chức năng chữa bệnh mất ngủ.
• Hỗ trợ điều trị các bệnh do thiếu máu lên não.
• ….

 

Công dụng của ghế massage toàn thân