Thường xuyên xuất hiện cảm giác đau nhức trong xương khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn trong vận động, ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt hàng ngày. Các nguyên nhân được xác định có thể do vận động sai cách, chấn thương hoặc do bệnh lý gây nên. Cụ thể đau nhức trong xương là bệnh gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

1. ĐAU NHỨC TRONG XƯƠNG LÀ GÌ?

Đau nhức trong xương là tình trạng hay gặp ở những người cao tuổi, ít vận động, thường xuyên phải làm việc trước máy tính trong thời gian dài hoặc mắc các bệnh về xương khớp. Triệu chứng này hay xuất hiện vào thời điểm cuối ngày, ban đêm hoặc khi vừa ngủ dậy.

Nhiều trường hợp chủ quan không điều trị vì nghĩ bệnh không nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu người bệnh thờ ơ, không khắc phục kịp thời có thể gây ra tình trạng mất ngủ kinh niên, cơ thể suy nhược, chán ăn, mệt mỏi,…

2. NGUYÊN NHÂN GÂY ĐAU NHỨC TRONG XƯƠNG

Người bệnh có thể bị đau trong xương do thay đổi thời tiết, thói quen sinh hoạt  xấu, hoặc do bệnh lý,…

2.1 Thay đổi thời tiết

Sự tăng giảm nhiệt độ đột ngột, nhất là khi trời lạnh sẽ làm mạch máu tại các vùng da co lại. Lúc này dịch khớp sẽ bị đông khiến lượng máu nuôi dưỡng khớp giảm. Từ đó, xuất hiện cảm giác đau nhức, khó chịu.

2.2 Thói quen xấu trong sinh hoạt

Tập thể dục sai cách, chơi thể thao với cường độ cao, mang vác vật nặng quá sức, làm việc không đúng tư thế trong thời gian dài… ảnh hưởng không nhỏ tới hệ xương khớp. Ngoài ra, những chấn thương trong tai nạn lao động, giao thông… cũng là nguyên nhân khiến bạn đối mặt với các vấn đề xương khớp, trong đó có hiện tượng đau nhức.

2.3 Thiếu khoáng chất cần thiết cho xương khớp

Khi bị thiếu canxi, vitamin D, kali… người bệnh có thể gặp phải tình trạng đau nhức trong xương. Đây cũng là hiện tượng phổ biến ở trẻ em, phụ nữ mang thai, người gầy yếu, thể lực kém.

2.4 Đau trong xương do bệnh lý

Loãng xương, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp, thoái hóa khớp,… cũng là nguyên nhân phổ biến dẫn tới tình trạng đau nhức xương khớp. Ngoài ra, những người thừa cân, béo phì hoặc mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa lipid máu, xơ vữa động mạch… cũng phải đối mặt với tình trạng đau nhức trong xương.

Những nguyên nhân gây bệnh hàng đầu

3. ĐỐI TƯỢNG DỄ MẮC

Các trường hợp có nguy cơ cao đau nhức trong xương phải kể đến:

- Người bước qua tuổi trung niên, đặc biệt người cao tuổi.

- Những người từng bị chấn thương, gặp tại nạn trước đây.

- Nhân viên văn phòng lười vận động, làm việc liên tục với máy tính trong thời gian dài.

- Các vận động viên thể dục thể thao.

4. ĐIỀU TRỊ ĐAU NHỨC TRONG XƯƠNG

Để cải thiện các triệu chứng đau nhức, bác sĩ có thể chỉ định người bệnh sử dụng một số loại thuốc như:

- Thuốc giảm đau đơn thuần: Paracetamol (Efferalgan)… có thể sử dụng ngắn ngày trong những đợt đau nhức cấp tính.

- Thuốc giảm đau chống viêm không steroid (NSAIDs): Ibuprofen, Piroxicam Naproxen, Diclofenac, Meloxicam… có tác dụng giảm đau, chống viêm.

- Thuốc giãn cơ: Myonal, Mydocalm… giúp cơ vùng thoái hóa được giãn ra, từ đó giảm đau nhức hiệu quả.

- Corticoid: được tiêm ngoài màng cứng nhưng cần có chỉ định của chuyên khoa xương khớp.

4 nhóm thuốc tây kể trên có tác dụng giảm nhanh triệu chứng đau nhức trong xương. Tuy nhiên không tác động trực tiếp và căn nguyên của bệnh. Hơn nữa, nếu lạm dụng thuốc tây trong thời gian dài có thể gây ra những phản ứng phụ, ảnh hưởng trực tiếp lên các bộ phận như: gan, thận, dạ dày… Do đó, khi sử dụng thuốc tây, người bệnh cần lưu ý thực hiện theo đúng chỉ định của bác sĩ.

5. PHÒNG TRÁNH ĐAU NHỨC TRONG XƯƠNG

Để hạn chế tình trạng đau nhức, ngay từ bây giờ bạn hãy duy trì một số thói quen tốt như:

- Tập thể dục thường xuyên giúp cơ bắp và xương khỏe mạnh hơn. Một số hoạt động bạn có thể thực hiện bao gồm: đi bơi, đạp xe, đi bộ,…

- Kiểm soát tư thế tốt nhất cho xương khớp: Đứng thẳng, tránh nằm, ngồi quá lâu. Hạn chế ngồi xổm, ngồi làm việc phải giữ thẳng lưng.

- Kiểm soát cân nặng, tận dụng vitamin từ ánh nắng buổi sáng.

Trên đây là một số thông tin giúp bạn đọc nắm được câu trả lời cho thắc mắc đau nhức trong xương là chứng bệnh gì. Khi gặp tình trạng này, bạn nên đến cơ sở chuyên khoa xương khớp để được thăm khám và điều trị kịp thời, tránh kéo dài dẫn tới biến chứng nguy hiểm.

-  Ngoài ra hiện nay có thể điều trị và phòng ngừa bệnh đau cơ liên sườn bằng cách sử dụng sản phẩm chăm sóc sức khỏe như ghế massage . Ghế Nhật Trần Sơn tự hào là đơn vị cung cấp các dòng ghế massage chuyên vật lý trị liệu của Nội Địa Nhật Bản với các dòng ghế như Panasonic, Fujiiryoki, Family Inada... Với nhiều năm trong lĩnh vực ghế massage chăm sóc sức khỏe Ghế Nhật Trần Sơm mang đến cho khách hàng những dòng sản phẩm tốt nhất của nội địa Nhật Bản.

- Để được tư vấn các dòng ghế vui lòng liên hệ Hotline: 0964.480.666

- Kênh giới thiệu reivew sản phẩm Youtube: Ghế Nhật Trần Sơn

- Kênh báo giá và thông tin chi tiết sản phẩm Website: ghenhattranson.com