Đi bộ là một môn thể dục rất đơn giản, linh hoạt về thời gian nên được nhiều người lựa chọn để cải thiện sức khỏe của mình. Tuy nhiên, do đặc thù tổn thương cột sống của bệnh thoát vị nên khi lựa chọn bộ môn tập luyện cho mình, không ít người băn khoăn liệu thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không. Nếu bạn cùng chung thắc mắc, nội dung dưới đây sẽ đáng để bạn lưu tâm.

Một trong những biến chứng đáng chú ý của thoái hóa đốt sống cổ là gây tê cẳng tay, bàn tay lẫn các ngón tay. Nếu người bệnh không sớm chữa trị thì càng có nguy cơ cao mất khả năng hoạt động phần tay.

Thoát vị đĩa đệm thường gây ra những cơn đau nhức, khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc hàng ngày của người bệnh. Nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và khả năng đi lại, vận động. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp một số cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà mang lại hiệu quả cho người bệnh.

Thoái hóa cột sống thoát vị đĩa đệm là những bệnh lý làm tổn thương cột sống, nhân nhầy, thần kinh xung quanh ống sống. Gây đau đớn mỗi khi vận động, di chuyển, ảnh hưởng xấu đến sinh hoạt cũng như chất lượng công việc.

Viêm cột sống dính khớp là một bệnh nguy hiểm, có khả năng gây tàn phế cùng nhiều biến chứng cho người bệnh nếu không được phát hiện kịp thời. Do đó, việc nắm rõ nguyên nhân, triệu chứng, cách chẩn đoán, phương pháp chữa trị sẽ giúp người bệnh tận dụng được khoảng “thời gian vàng” trong quá trình điều trị.

Dùng gối ngủ sai sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới cột sống cổ, thậm chí là toàn bộ cột sống. Vậy lựa chọn gối thế nào là chuẩn? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây!