1
Bạn cần hỗ trợ?
Ghế massage nên mua dòng nào cho người hoạt động thể thao?

Ghế massage nên mua dòng nào cho người hoạt động thể thao?

1.Vì sao người chơi thể thao nên dùng ghế massage?

Ghế massage hỗ trợ vận động viên và người tập luyện bằng cách:

- Giảm đau cơ & DOMS (đau nhức sau tập) nhờ tăng lưu thông máu, đào thải axit lactic

- Phục hồi nhanh hơn sau buổi tập nặng

- Giãn cơ sâu, tăng độ linh hoạt, hạn chế chấn thương

- Thư giãn thần kinh, cải thiện giấc ngủ & tinh thần thi đấu


2. Người hoạt động thể thao nên chọn ghế massage có tính năng gì?

2.1 Con lăn 3D hoặc 4D – Massage sâu cơ bắp

- Con lăn 3D/4D giúp ấn sâu vào nhóm cơ dày như lưng, đùi, bắp chân, phù hợp người tập nặng .

-  Ưu tiên: 4D Deep Tissue Massage


2.2 Đường ray SL-Track – Massage toàn lưng, hông & mông

- SL-Track giúp massage từ cổ → lưng → thắt lưng → mông → đùi, rất quan trọng cho người chạy bộ, gym, đá bóng .


2.3 Massage chân, bắp chân & bàn chân chuyên sâu

- Người chơi thể thao rất cần massage chân & bắp chân để giảm căng cơ và phục hồi sau vận động .

 Nên có:

- Con lăn bàn chân

- Túi khí bắp chân

- Ép – bóp – giãn cơ chân


2.4 Túi khí toàn thân (Air Compression)

- Túi khí giúp ép cơ nhẹ, tăng tuần hoàn, giảm sưng – mỏi sau tập nặng .


2.5 Chế độ Zero Gravity – Giảm áp lực cột sống

- Zero Gravity giúp giảm áp lực lưng – thả lỏng toàn thân – phục hồi nhanh hơn .


2.6 Nhiệt hồng ngoại – Làm ấm cơ, giãn sâu

- Nhiệt hỗ trợ giảm cứng cơ, tăng máu lưu thông, phục hồi sau vận động

 

- Gợi ý chọn ghế theo nhu cầu thể thao

Nhu cầu

Nên chọn

Gym – tập tạ

4D, massage lưng & vai sâu

Chạy bộ – bóng đá

Massage chân & bắp chân mạnh

Người tập nặng

SL-Track + túi khí toàn thân

Phục hồi sau chấn thương nhẹ

Có nhiệt + kéo giãn cơ

Tập thường xuyên

Chương trình massage chuyên recovery

 

3. Kết luận: Người chơi thể thao nên mua dòng ghế massage nào?

 Ưu tiên ghế massage có:

- Con lăn 3D/4D

- Đường ray SL-Track

- Massage chân – bắp chân – bàn chân

- Túi khí toàn thân

- Zero Gravity & nhiệt trị liệu

  • share

NHẬN XÉT VỀ BÀI VIẾT

Tin tức liên quan