1. Ghế massage có chữa đau nhức mỏi vai gáy không?

- Ghế massage không có tác dụng chữa khỏi các loại bệnh gây ra đau vai gáy, tuy nhiên sẽ hỗ trợ trị liệu và làm giảm triệu chứng  đau mỏi vai gáy.

- Khi sử dụng, ghế massage sẽ tác động lực đến cơ vùng cổ vai giúp người dùng giảm nhanh các triệu chứng đau do co cứng. Cơ vùng gáy cũng được giãn ra làm giảm áp lực giữa các đốt sống, giải phóng dây thần kinh bị chèn ép giúp giảm đau gáy hiệu quả. Không chỉ vậy, các chức năng massage khác cũng hỗ trợ lưu thông khí huyết vùng cổ, vai, gáy giúp người dùng thư giãn, thoải mái.

Ghế massage cổ vai gáy

Tùy các tính năng của ghế massage mà tác dụng hỗ trợ làm giảm đau vai gáy mang lại là khác nhau. Khi chọn mua ghế massage vai, bạn nên lưu ý đến những tính năng quan trọng cần phải có cho các bài massage vai chuyên biệt, các bộ phận tác động vào vùng cổ, vai, gáy,… Không chỉ vậy nhiều dòng ghế massage còn có những tính năng tiên tiến hỗ trợ trị liệu vùng cổ vai gáy chuyên sâu, hiện đại.

2. Tính năng PHẢI CÓ khi mua ghế massage vai gáy

- Ghế mát xa thường có rất nhiều chế độ, chức năng cho các vùng cơ thể khác nhau, nhưng khi lựa chọn bạn nên lưu ý đến các tính năng cần phải có dưới đây để có tác động vào vùng vai gáy hiệu quả.

2.1. Có đường ray con lăn dạng S hoặc SL

- Đường ray con lăn trên ghế massage thường có các dạng: S, SL, L. Đây là các trục đường chuyển động của con lăn lên cơ thể. Với nhu cầu massage vùng cổ, vai, gáy người dùng nên ưu tiên lựa chọn đường ray dạng hình S hoặc SL.

- Con lăn di chuyển trên đường ray giúp day, ấn và giãn cơ cho vùng vai gáy, thắt lưng, cột sống. Cụ thể vị trí chuyển động của đường ray con lăn chữ S và SL:

- Con lăn chữ S: Vị trí chuyển động của con lăn chữ S kéo dài từ khu vực vùng cổ tới phần dưới thắt lưng (phần xương cụt).

- Con lăn chữ SL: Dạng SL có vùng di chuyển kéo dài, kết hợp vị trí của cả dạng chữ S và chữ L, tác động tới toàn bộ phần thân trên cơ thể từ cổ, vai gáy đến mông và đùi sau.

2.2. Có các bài massage vùng cổ vai gáy chuyên biệt

- Để có hiệu quả làm giảm tình trạng đau nhức vùng cổ vai gáy, ghế cần có các bài massage chuyên biệt như miết, ấn, dây, bấm,… riêng cho vị trí này. Những kỹ thuật này được thiết kế để khắc phục đau nhức cổ vai gáy do chơi thể thao, hoạt động nặng, vận động sai tư thế hoặc co rút cơ vùng cổ vai do duy trì tư thế làm việc văn phòng lâu dài,…

- Không chỉ vậy, các bài massage riêng tác động chuyên sâu đến cổ vai gáy bao gồm động tác lăn, nhào, kéo căng cơ vùng cổ vai gáy giúp tăng cường tuần hoàn, đả thông kinh mạch giúp giảm đau mỏi, co cứng cơ, tê nhức vai, gáy,…

2.3. Có túi khí vùng vai

- Túi khí vùng vai là các túi vải da mềm, chứa không khí giúp hỗ trợ cố định vị trí đầu, cổ, vai. Ngoài ra túi khí còn có chức năng massage nhờ khả năng bóp nhả khí liên tục. Chức năng này có tác dụng xoa bóp nhẹ nhàng, thư giãn cơ vùng cổ và vai, thúc đẩy mạch máu giãn nở, lưu thông khí huyết. Từ đó cơ bắp vùng vai và cổ được thả lỏng, không bị căng cứng.

2.4. Có sưởi ấm bằng nhiệt vùng cổ vai gáy

- Ghế massage có tính năng sưởi ấm bằng công nghệ nhiệt hồng ngoại sử dụng các sợi nano carbon. Massage kết hợp với sưởi ấm có tác dụng như túi chườm nóng giúp giảm nhanh cảm giác đau, mao mạch được giãn ra thúc đẩy máu lưu thông, làm mềm cơ bắp đang co cứng.

2.5. Con lăn 3D, 4D

- Con lăn là bộ phận thực hiện các kỹ thuật massage như day, miết, ấn,… do đó sẽ có vai trò quyết định tính hiệu quả của các bài massage.

- Để hỗ trợ trị liệu giảm đau vai gáy hiệu quả, bạn nên lựa chọn ghế massage có con lăn 3D giúp day ấn sâu và mạnh hơn tới điểm đau. Hoặc bạn nên chọn con lăn 4D giúp day ấn sâu nhưng nhẹ nhàng mà hiệu quả lên các huyệt vị, nhóm cơ vùng cổ vai hỗ trợ giải quyết điểm đau triệt để hơn, chạm tới điểm đau khó tiếp cận.

- Có thể nói ghế massage vai có con lăn 3D, 4D phù hợp với các đối tượng đau nhức vai gáy, căng cứng, tê bì cơ vùng vai gáy do hoạt động nặng, chơi thể thao quá mức, giữ tư thế ngồi lâu,…

Lưu ý cho bạn khi chọn mua ghế massage vai gáy:

- Các tính năng cần có trên được sắp xếp theo thứ tự ưu tiên. Vì vậy khi mua ghế massage cổ vai gáy bạn nên chọn dòng ghế có tối thiểu 3 trong số 4 tính năng trên để có hiệu quả tốt nhất.

- Với đối tượng người cao tuổi, người đau mỏi vai gáy thường xuyên, người đau vai gáy do bệnh lý, muốn trị liệu chuyên sâu về cổ vai gáy, về cột sống, xương khớp và cơ bắp thì nên chọn các dòng ghế massage vai gáy chuyên về y tế trị liệu.

- Với những người mắc bệnh về xương khớp, thoái hoá, tiểu đường, huyết áp… cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tiến hành bất cứ phương pháp trị liệu nào.