Đau cột sống lưng là bệnh lý phổ biến hiện nay và đang có xu hướng trẻ hóa. Vậy đau cột sống lưng là bệnh gì? Triệu chứng, nguyên nhân, cách điều trị như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.

Đau cột sống lưng là gì?

Đau cột sống lưng là hiện tượng đĩa đệm và khớp bị thoái hóa, gai xương phát triển lên trên đốt của cột sống. Dẫn đến các cơn đau nhói vùng cột sống và làm hạn chế mọi hoạt động.

Đau cột sống lưng thường gặp ở người già, tuy nhiên chứng bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa dần.

Theo một thống kê cho thấy, khoảng 80% trường hợp đau cột sống lưng đều không rõ nguyên nhân gây bệnh. Đặc biệt, nữ giới có xu hướng mắc căn bệnh này nhiều hơn nam giới.

Đau cột sống lưng là bênh gì? Có nguy hiểm không? 

Những vị trí đau cột sống lưng thường gặp:

- Đau lưng trên: xuất hiện cơ đau từ cổ xuống hết khung sườn, thường gặp nhất ở đốt sống ngực. Các cơn đau có thể ngắn hoặc kéo dài dai dẳng kèm cảm giác bỏng rát, ngứa ran.

- Đau lưng giữa: xảy ra ở mọi độ tuổi, biểu hiện ở việc đau âm ỉ hoặc dữ dội phần giữa lưng, tê ngứa chân tay.

- Đau lưng dưới: thường gặp khi bị chấn thương, ngồi sai tư thế, nâng vật nặng, thừa cân, béo phì. Nếu không điều trị sớm sẽ biến chứng thành bệnh mãn tính.

Triệu chứng đau cột sống lưng

Triệu chứng đau cột sống lưng có thể do nhiều  bệnh lý khác nhau gây ra. Chính vì thế cần thăm khám và chữa trị kịp thời để không gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Thoái hóa cột sống lưng

Bệnh thoái hóa cột sống lưng biểu hiện ở việc người bệnh thường đau ở vùng lưng dưới, cụ thể hơn là vị trí sụn khớp và đĩa đệm. Cơn đau tăng nhanh khi người bệnh cúi xuống rồi đứng lên hay vặn mình.

Thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy của đĩa đệm cột sống lệch khỏi vị trí ban đầu và chèn ép lên các dây thần kinh xung quanh. Dẫn tới tình trạng đau cột sống lưng và ở bất kỳ vị trí nào trên cột sống, nặng hơn là lan xuống chân.

Hẹp ống sống

Hẹp ống sống là bệnh lý ống sống bị thu hẹp lại và chèn ép lên tủy sống cũng như các rễ thần kinh. Khiến cho cột sống phát triển gai xương, dây chằng bị thoái hóa dẫn tới thắt lưng bị đau và đau lan tới chân.

Nguyên nhân gây đau cột sống lưng có thể do nhiều bênh lý khác nhau

Loãng xương

Loãng xương xảy ra khi người bệnh bước vào độ tuổi trung niên, các đốt sống lưng có thể bị gãy do bệnh lý này gây ra gây đau cột sống lưng.

Gai cột sống

Gai cột sống gây đau nhức vùng thắt lưng, vai hoặc cổ do các dây thần kinh tại đây bị chèn ép. Nếu bệnh diễn biến nghiêm trọng có thể làm mất khả năng vận động ở các vùng bị ảnh hưởng kể trên.

Cột sống bị cong vẹo

Cột sống cong vẹo làm mất đi tính ổn định và gây đau nhức. Trong đó, đau vùng thắt lưng và cứng khớp là những triệu chứng thường gặp nhất. Người bệnh thường cảm thấy đau lưng và tê bì chân.

Khối u

Khối u gây chèn ép lên cột sống, làm tổn thương tủy sống khiến cho lưng luôn cảm thấy đau âm ỉ hoặc dữ dội. Căn bệnh này được đánh giá ở mức nguy hiểm, cần điều trị kịp thời để khối u không di căn đến những vị trí khác bên trong cơ thể.

Một số nguyên nhân khác có thể dẫn đến tình trạng đau cột sống lưng là do tuổi tác, ít vận động, người bị béo phì, các bệnh về tâm lý,...

Biến chứng của đau cột sống lưng

Đau cột sống lưng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Những cơn đau nhức âm ỉ hay dữ dội gây khó khăn khi di chuyển, các sinh hoạt hàng ngày trở lên chậm chạp.

Cơn đau thắt lưng xuất hiện vào ban đêm còn làm ảnh hưởng đến giấc ngủ. Ngoài ra, người bị đau lưng mãn tính còn dễ mắc bệnh trầm cảm, sa sút trí nhớ cao hơn người bình thường.

Đau cột sống lưng lâu ngày gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm

Chứng đau cột sống lưng còn ảnh hưởng đáng kể đến đời sống vợ chồng. Vì tình trạng đau lưng khiến cho đôi bên khó chịu, hay lảng tránh chuyện chăn gối.

Đau cột sống lưng lâu ngày còn làm tê liệt các cơ chi dưới, tê bì chân tay dai dẳng, rối loạn các chức năng, nặng hơn là bị liệt toàn thân.
Chính vì thế, đau cột sống lưng cần được điều trị kịp thời, để không gây lên các biến chứng nguy hiểm khác.

Cách điều trị đau cột sống lưng

Điều trị đau cột sống lưng cần tìm hiểu kỹ nguyên nhân gây bệnh để có phương án điều trị phù hợp.

Sử dụng thuốc

Để xoa dịu cơn đau cột sống lưng khi còn ở tình trạng nhẹ, cần tìm đến cơ sở y tế để thăm khám ngay. Các bác sĩ sẽ kê thêm một số thuốc điều trị như thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ nhằm ngăn chặn không cho bệnh tiến triển nặng thêm.

Vật lý trị liệu

Các chuyên gia trong ngành y khoa khẳng định vật lý trị liệu là phương pháp điều trị đau lưng hiệu quả.

Vật lý trị liệu giúp hạn chế tình trạng đau lưng và phục hồi chức năng của các cơ, khớp. Đồng thời cho máu được lưu thông tốt hơn, thư giãn các dây thần kinh. Kiên trì thực hiện những bài tập này thường xuyên có thể giúp người bệnh chữa khỏi đau cột sống lưng.

Sử dụng ghế massage giúp hỗ trợ xoa dịu đau cột sống lưng 

Ngoài ra, khi áp dụng vật lý trị liệu tại nhà, người bệnh có thể kết hợp sử dụng với ghế massage toàn thân để thêm hiệu quả chữa trị. Các mẫu ghế massage hiện nay được sản xuất rất hiện đại và thông minh. Có khả năng mô phỏng các động tác đấm bóp như kỹ thuật viên massage chuyên nghiệp. Từ đó, hỗ trợ xoa dịu cảm giác đau lưng, đau xương khớp toàn thân.

Phẫu thuật

Nếu các phương pháp kể trên đều không mang lại hiệu quả và tình trạng bệnh đang ở mức nguy hiểm, cần tiến hành phẫu thuật ngay. Tùy thuộc vào loại bệnh được xác định mà bác sĩ sẽ tiến hành theo các phác đồ khác nhau.

Cách phòng ngừa đau cột sống lưng

Để phòng ngừa đau cột sống lưng, ngay từ khi còn trẻ, cần duy trì lối sống lành mạnh để cột sống khỏe hơn.

Tập luyện thể dục thể thao

Nên duy trì tập luyện thể dục, thể thao đều đặn mỗi ngày. Bạn có thể tham gia các bộ môn như chạy bộ, chơi cầu lông, bóng bàn, tập yoga, bơi lội ít nhất 1h mỗi ngày. Vận động toàn thân giúp cho các nhóm cơ được hoạt động, từ đó tránh chấn thương và bệnh tật.

Chỉnh tư thế

Tư thế xấu như ngồi và đi gù lưng, ngồi vẹo sang một bên sẽ gây áp lực lớn lên cùng cột sống. Lâu dần có thể gây đau cột sống lưng. Chính vì thế, khi ngồi làm việc hoặc di chuyển bạn nên giữ tư thế lưng thẳng, ngồi để đầu gối cao hơn xương chậu. Đặc biệt, cần có thời gian vận động xen kẽ vài phút nếu như phải ngồi làm việc cả ngày.

Tập luyện thể dục thể thao giúp phòng ngừa đau cột sống lưng

Không để cơ thể béo phì

Béo phì là một trong những nguyên nhân gây đau cột sống lưng và dẫn đến nhiều biến chứng. Do đó, cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học, hạn chế dầu mỡ, chất béo, tăng cường rau xanh, hoa quả. Bổ sung canxi và vitamin D giúp xương chắc khỏe, ngủ đủ giấc để kiểm soát cân nặng ở mức hợp lý.

Xây dựng lối sống lành mạnh

Hạn chế những thói quen sinh hoạt gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe như: rượu bia, thuốc lá, chất kích thích, ăn ngủ đúng giờ giấc để ngăn ngừa đau cột sống lưng.

Đau cột sống lưng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Chính vì thế, cần thăm khám và điều trị kịp thời để không xảy ra biến chứng nguy hiểm.

-  Ngoài ra hiện nay có thể giarm đau mắt cá cổ tay bằng cách sử dụng sản phẩm chăm sóc sức khỏe như ghế massage . Ghế Nhật Trần Sơn tự hào là đơn vị cung cấp các dòng ghế massage chuyên vật lý trị liệu của Nội Địa Nhật Bản với các dòng ghế như Panasonic, Fujiiryoki, Family Inada... Với nhiều năm trong lĩnh vực ghế massage chăm sóc sức khỏe Ghế Nhật Trần Sơm mang đến cho khách hàng những dòng sản phẩm tốt nhất của nội địa Nhật Bản.

- Để được tư vấn các dòng ghế vui lòng liên hệ Hotline: 0964.480.666

- Kênh giới thiệu reivew sản phẩm Youtube: Ghế Nhật Trần Sơn

- Kênh báo giá và thông tin chi tiết sản phẩm Website: ghenhattranson.com